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つれづれなるまま日記を書く!! 気軽にコメント残してもらえると嬉しいです♪ 呼吸は主に鼻でします。
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Posted by masa36 - 2010.06.13,Sun
2ビートクロールを習得したい。

2ビートクロールとは、
クロールで1ストロークする間にキックを2回打って泳ぐ泳法。
簡単にいうと左で水をかく時に1蹴り。
右で水をかく時に1蹴りという感じ。
スピードは出ないけれども体力の消耗が抑えられ、
長距離泳ぐことが出来るのだ!
右手と左足を同時にするのが平行軸2ビート、
右手と右足を同時に蹴るのがクロス軸2ビートと表現されるようだが、
泳いでみて自分にしっくり来るほうで泳ぐのが良いらしい。
ちなみに俺はクロス軸2ビートの方がしっくりとくる。

足を使わない分、腕が疲労するのですが、
習得前に比べて格段に泳げる距離が伸びる伸びる。
まだスピードには問題ありだけど・・・。
まだまだぎこちないので、
しばらくは足にプルブイを挟んで腕だけで推進する練習、
左右で息継ぎが出来るように練習を行っていきます!

【6月22日追記】
右手と左足を同時にするのが平行軸2ビート、
右手と右足を同時に蹴るのがクロス軸2ビートに見えるが、
意味的に考えると
クロス軸2ビート
(右入水 左キック) (左入水 右キック)
平行軸2ビート
(左入水 左キック) (右入水 右キック)
なのではないかと思った。
どっちが正しいのか?

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